FC Schmerikon im Trainingslager

8. Tag - Heimreise

Nach der einen oder anderen kürzeren Nacht versammelte sich das Team pünktlich um 05:00 Uhr in der Hotellobby. Der Car für die Rückreise wartete bereits auf seine Gäste und so ging es mit kleinen Augen und schweren Beinen in Richtung Flughafen. Am Flughafen hatte die Mannschaft nach dem Checkin noch Zeit um letzte Souvenirs und Grusskarten zu kaufen oder sich mit einem Frühstück für den Flug zu stärken.

Pünktlich um 07:30 Uhr Ortszeit hob der Pegasus Flieger mit der Mannschaft an Bord in Richtung Zürich ab.

Ebenfalls planmässig landete der Flug um 09:10 Uhr in Zürich. Nach überstandener Passkontrolle und dem Aussuchen des passenden Gepäcksstückes konnten die Spieler ihre Liebsten, Familien oder Freunde in den Arm nehmen.

Mit diesem Bericht blicken wir ebenfalls auf ein erfolgreiches Trainingsalger zurück. An dieser Stelle möchten wir unseren Sponsoren, Veranstaltern, Betreuer und vorallem auch unseren Supportern für den Einsatz danken. Auch ist zu erwähnen, dass es in der momentanen Situation nicht selbstverständlich ist, dass ein Trainingslager mit 18 Spielern stattfinden kann. Zudem wurde das Trainingslager von jedem Spieler vollumfänglich selbst getragen.

Wir freuen uns alle Leser bei unseren Spielen in der Rückrunde begrüssen zu dürfen!

Ooooohhh Seebuebe!!

7. Tag - Letzte Trainingseinheiten

Da das Wetter nicht mehr wie gewünscht mitspielte, startete das Team den Tag mit einem Fitnesstraining um 11:00. Das individuelle Aufstehen haben Sie sich wohlverdient. Nach dem absolvierten Training haben sich die Spieler auf eine Lockerung im Eisbad, Sauna und Dampfbad begeben.

Bis um 16:00 Uhr konnten sich die Spieler frei bewegen. Das zweite Training wurde wiederum im Fitnessraum absolviert. Danach haben sich einige noch eine Massage gegönnt und zum letzten Mal das Wellness-Angebot des Hotels genutzt. Nach dem Abendessen spielten einige noch eine Runde Poker und andere machten einen Spaziergang in Lara.

6. Tag - Trainingstag

Das Team startete den Tag mit einem Treffen um 07:45 Uhr, gefolgt von einem ausgiebigen Morgenessen. Am Morgen absolvierten wir eine intensive Trainingseinheit auf dem Platz, gefolgt von einer kurzen Mittagspause um 12:30 Uhr.

Nachmittags stand eine weitere Trainingseinheit an, während sich verletzte Spieler im Gym aufhielten, um ihre Genesung voranzutreiben. Nach der zweiten Trainingseinheit des Tages konnten sich alle im Anschluss in der Sauna entspannen und ein erfrischendes Kältebad geniessen.

Am Abend veranstalteten wir ein kleines, internes FIFA-Turnier. Die Spieler sind voller Elan und die ersten Wetten wurden bereits platziert.

5. Tag - Erholungstag

Am Mittwoch stand der trainingsfreie Tag auf dem Programm. Die Mannschaft nutzte dabei die Gunst der Stunde, um auszuschlafen und den Tag ruhig anzugehen. Nach dem Frühstück genossen wir den Wellness-Bereich des Hotels und entspannten uns bei Massagen. Der Nachmittag konnte individuell gestaltet werden - Einige waren am Pool in der Sonne, andere liessen sich beim Mannschaftscoiffeur die Haare schneiden.

Um vier Uhr machten wir uns auf den Weg nach Antalya, wo wir die Altstadt erkundigten und den Basar besuchen konnten. Dabei wurden die Feilkünste unter Beweis gestellt und einige Accessoires eingekauft. Zum Abendessen gingen wir in ein traditionelles türkisches Restaurant, wo uns frischer Fisch, Fleisch und der berühmte Raki serviert wurde.

Nach der Rückfahrt ins Hotel liessen wir den Tag in der Lobby ausklingen und schauten das Champions-League Spiel. Danach gingen alle frühzeitig ins Bett, um für den nächsten Trainingstag bereit zu sein.

4. Tag - Freundschaftsspiel

Wie immer gab es den Morgenspaziergang im Hotel, um den Tag zu beginnen und die Beine zu lockern. Anschliessend das gemeinsame Frühstück, um Energie für den Tag zu tanken.

Um 09:45 Uhr gab es die erste Trainingseinheit des Tages, die ausschliesslich aus Fussballtennis besteht, um die Muskeln zu aktivieren und auf das bevorstehende Spiel am Nachmittag vorzubereiten. Anschliessend gab es ein wohlverdientes Mittagessen, um sich für das anstehende Spiel zu stärken.

Um 13:45 Uhr versammelten wir uns zur Vorbereitung auf das Spiel gegen den FC Thurgi.

Spielbeginn unter schweren Wind- und Regenbedingungen. Trotz der widrigen Umstände zeigt das Team eine solide Leistung mit einer stabilen Defensive. Endstand des Spiels: Unentschieden 0-0.

Nach dem Spiel waren alle Spieler verpflichtet, ins Eisbad zu gehen, um sich zu regenerieren und sich auf die kommenden Trainingseinheiten vorzubereiten.

Um 18:30 gab es ein gemeinsames Abendessen, gefolgt von Sportmassagen für die Spieler, um die Regeneration zu unterstützen.

Nach dem Essen gab es Freizeit für die Spieler, um sich zu erholen und sich auf den freien Tag am Mittwoch vorzubereiten.

Tag 3 - die ersten Highlights

Wie auch am Vortag traff sich der FC Schmerikon um 7:45 für einen Morgenspaziergang. Um sich anschliessend am Buffet für den Tag zu stärken.

Nach dem morgen Essen hat sich die Mannschaft für das erste Training am Tag getroffen. In dieser Einheit wurden die Torhüter separat intensiv trainiert von den zwei mitgereisten Teambetreuern. Die Feldspieler trainierten verschiedene Eckballvarianten. Es wurde gut und intensiv trainiert. Nach dem Training konnte sich die Mannschaft selbstständig im Hotel-Spa erholen.

Nach dem Mittagessen hatte die Manschaft bis 15:00 freizeit welche sie divers verbracht haben. Um 15:00 traf sich der FC Schmerikon im Fitnessraum. Die Spieler haben eine Trainingseinheit im Fitnessstudio absolviert und gingen dann in die Sauna oder in den Pool un sich zu erholen.

Um 17:00 hat sich die Mannschaft vor dem Hotel getroffen. Die Mannschaft ging das Spiel von Antalyaspor und Gaziantep schauen. Gespielt wurde in Antalya. Geimeinsam liess man diesen Abend bei einem ersten Highlight ausklingen.

2. Tag - Erste Trainingseinheiten

Am zweiten Tag im Trainingslager begann der Morgen für das Team des FC Schmerikon mit einem kurzen Morgenspaziergang, zu dem sich alle um 07:45 Uhr am Treffpunkt einfanden. Diese Gelegenheit nutzten sie, um sich frische Luft zu verschaffen und sich auf den Tag einzustimmen.

Nach dem Spaziergang gab es ein ausgiebiges Frühstück, um sich für das bevorstehende Training zu stärken. Pünktlich um 09:00 Uhr begann das erste Training des Tages. Der Inhalt des Trainings umfasste verschiedene Spielformen, Goalitraining und Passübungen. Die Bedingungen waren optimal, was es dem Team ermöglichte, konzentriert und effektiv zu arbeiten.

Nach dem Training gönnten sich die Spieler ein Eisbad und entspannten im Pool, um die Regeneration ihrer Muskeln zu unterstützen. Am Nachmittag startete das zweite Training um 15:00 Uhr. Hier wurden weitere Spielformen, Abschlüsse und Standards trainiert.

Auch nach dem Nachmittagstraining stand Regeneration im Spa-Bereich auf dem Programm, um die Spieler bestmöglich auf die kommenden Tage vorzubereiten. Nach dem Abendessen liessen sie den Tag gemeinsam ausklingen und genossen die gemeinsame Zeit als Team.

1. Tag -Anreisetag

Am frühen Morgen versammelte sich das Team des FC Schmerikon am Flughafen Zürich, bereit für die Reise ins Trainingslager nach Antalya. Pünktlich um 07:30 Uhr trafen sich Spieler, Trainer und Betreuer am vereinbarten Treffpunkt und machten sich gemeinsam auf den Weg zum Gate.

Die Vorfreude war spürbar, denn neben intensiven Trainingseinheiten stand auch das Kennenlernen der türkischen Kultur und Sprache auf dem Programm. Während des Fluges wurde daher schon fleissig Türkisch gelernt, um sich bestmöglich auf die kommenden Tage vorzubereiten.

Nach der Ankunft in Antalya wurden alle herzlich empfangen und direkt im Hotel Miracle untergebracht. Dort wartete bereits ein köstliches Essen auf die Mannschaft, um sich für die bevorstehenden Trainingseinheiten zu stärken.

Die Reise ins Trainingslager wurde optimal von Livasports organisiert, was sich in einem reibungslosen Ablauf und einer angenehmen Atmosphäre bemerkbar machte. Nach dem Mittagessen standen die ersten Gym-Sessions und kurze Erholungspausen auf dem Plan, um sich an das neue Klima zu gewöhnen und die Muskeln zu lockern. Am Abend hatten die Spieler dann Zeit, die Annehmlichkeiten des Hotels zu geniessen und sich auf den nächsten Tag vorzubereiten.

Das Trainingslager begann somit vielversprechend und das Team des FC Schmerikon war motiviert, hart zu arbeiten und sich optimal auf die kommenden Herausforderungen vorzubereiten.